Dopřát si něco výjimečného a nemít kvůli tomu pocit, že kazíte každým dalším soustem své odhodlání k dietě. Vychutnat si něco skvělého a vědět, že neděláte nic špatného. Porce bílkovin a vlákniny,… Číst článek

Vanilka, višeň, ale také kokos nebo čokoláda. A samozřejmě také jahoda, ta jednoduše nesmí chybět. Mluvíme snad o zmrzlině? Ale vůbec ne, tentokrát jde o představení koktejlů, které jsou nedílnou… Číst článek

Dopřát si něco opravdu skvělého, dezert, po kterém se budete doslova olizovat. Že snad má až příliš velkou porci cukru? Nebojte se, právě s palačinkami s vysokým obsahem proteinů vás podobné úvahy… Číst článek

Připravíte si ji za pár minut a můžete si vybrat z několika různých možností, což je při dietním stravování samozřejmě skvělé. Odhoďte fádnost, teď nastupuje opravdový styl! Vejce, respektive vaječný… Číst článek

Pokud vás trápí obezita, je celkem jasné, že byste se svým tělem měli začít něco dělat. Tedy hledat rady, jak zhubnout. Jinak vám hrozí celá řada problémů. Jedním z nich je i to, že budete mít… Číst článek