Chia semínka patří k nutričním pokladům, proto Chia Shake dieta znamená pro organismus velký přínos. Spojuje totiž stravování s nízkým podílem sacharidů, které je zdravé, s doplňováním vlákniny, vitamínů, minerálů, stopových prvků. Tato kombinace je pro lidské tělo blahodárná.
Z Mexika a Jižní Ameriky pochází semena Šalvěje hispánské, tedy chia semínka. Mají želatinový povrch a ve vodě nabydou a s nimi svázaná keto dieta umožňuje shazovat kilogramy. Přitom ketonová dieta rozhodně neznamená, že byste si nemohli dovolit i chutná jídla, například proteinové palačinky, Chia pudinky s lesními plody, Dietní čokoládovou kaši. Chia Shake dieta doplní stravování o semínka, která obsahují také velké množství bílkovin, proto s nimi keto dieta výborně ladí. Zároveň v nich najdete i hodně zdravých nenasycených omega-3 mastných kyselin, dále hořčíku, který pomáhá nervové soustavě nebo vápníku podporujícím růst kostí. Je proto jasné, že ketonová dieta ve variantě Chia Shake dodá vašemu organismu patřičnou porci živin.
Pouhých 40 gramů sacharidů denně, to je Chia Shake dieta, její základ. Díky ní nastává už pro 2-3 dnech ketóza, tedy stav, kdy organismus začne z nedostatku sacharidů čerpat palivo pro fungování organismu z tuků. Ty přeměňuje na ketony a z nich dostává energii mozek i svalstvo. Zároveň ketonová dieta podporuje pravidelné dodržování pitného režimu i stravování pětkrát denně. To je nesmírně důležité, keto dieta vás zároveň učí správným životním zásadám. Přitom Chia Shake produkty jsou opravdu dobré, tato ketonová dieta vám umožní ochutnat třeba pudinky s čokoládovou či banánovou příchutí, ale se správným nutričním složením. Proto můžete hřešit, ale zdravě, keto dieta tohle vůbec nevylučuje, právě naopak.
Jaká je Vaše zkušenost s obchodem ChiaShake?