Proteinová palačinka KetoMix je jedním z nejoblíbenějších pokrmů našich zákazníků a to především díky bohatým možnostem její přípravy. Budete-li mít chuť na sladké, můžete palačinku potřít oříškovým krémem KetoMix nebo oblíbeným čekankovým sirupem. Pokud jste spíše na slané, připravte si ji se špenátem, houbami nebo restovanou cuketou a rozhodně nic nezkazíte.
Proteinová palačinka KetoMix je skvělým pomocníkem nejen během ketonové diety. Jako svačinu nebo večeři ji můžete zařadit i v případě, kdy pouze potřebujete upravit svůj jídelníček.
- Palačinky jsou vhodné už od první fáze diety KetoMix.
- V první fázi diety KetoMix si můžete palačinku dopřát až 5x denně.
Návod na přípravu
Do šejkru nalijte 100 ml pitné vody. Přidejte 25 g směsi a promíchejte. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs z šejkru. Ztlumte plamen a smažte přibližně 4 minuty. Poté palačinku opatrně otočte a smažte další 3 minuty.
Alergeny
vejce, sója, mléko
Složení
Sójový proteinový izolát, vaječný bílek, sušené mléko, vaječný žloutek, syrovátkový proteinový koncentrát, rýžová mouka, zahušťovadla: guma guar, arabská guma; slunečnicový olej, protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, barvivo: beta karoten, vitaminová a minerální směs: draslík (chlorid draselný), vitamin A (retinyl-acetát), vitamin C (kyselina L-askorbová), vitamin E (D-alfa-tokoferyl-acetát), vitamin D (cholekalciferol), vitamin K (fyllochinon), vitamin B1 (thiamin-mononitrát), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (nikotinamid), vitamin B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamin B12 (hydroxokobalamin), železo (fumarát železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonan manganatý), selen (seleničitan sodný), zinek (citrát zinečnatý), chrom (chlorid chromitý), měď (glukonan měďnatý), jód (jodičnan draselný), biotin (D-biotin), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutamová); sůl, sladidlo: sukralóza.
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty |
na 100 g |
na 1 porci (25 g) |
Energetická hodnota |
1594 kJ / 381 kcal |
399 kJ / 95 kcal |
Tuky |
9 g |
2,25 g |
z toho nasycené mastné kyseliny |
3 g |
0,75 g |
Sacharidy |
13 g |
3,25 g |
z toho cukry |
10 g |
2,5 g |
Vláknina |
4 g |
1 g |
Bílkoviny |
59 g |
14,8 g |
Sůl |
1 g |
0,25 g |
Vitamíny
Vitamíny |
100 g výrobku obsahuje |
%* na 100 g |
vitamin C |
64 mg |
80 % |
vitamin A |
640 μg |
80 % |
vitamin D |
4 μg |
80 % |
vitamin E |
9,6 mg |
80 % |
vitamin K |
60 μg |
80 % |
vitamin B1 |
0,88 mg |
80 % |
vitamin B2 |
1,12 mg |
80 % |
vitamin B3 |
12,8 mg |
80 % |
vitamin B5 |
4,8 mg |
80 % |
vitamin B6 |
1,12 mg |
80 % |
vitamin B12 |
2 μg |
80 % |
kyselina listová |
160 μg |
80 % |
biotin |
40 μg |
80 % |
hořčík |
300 mg |
80 % |
fosfor |
0 mg |
0 % |
draslík |
298 mg |
15 % |
vápník |
0 mg |
0 % |
jód |
120 μg |
80 % |
mangan |
1,6 mg |
80 % |
selen |
44 μg |
80 % |
zinek |
8 mg |
80 % |
železo |
11,2 mg |
80 % |
měď |
0,8 mg |
80 % |
chrom |
32 μg |
80 % |
%*= denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob)
Balení obsahuje 10 porcí, 1 porce = 25 g.
Upozornění: Ketonová dieta není vhodná pro těhotné a kojící ženy. Před zahájením ketonové diety a po 3 týdnech od jejího zahájení doporučujeme konzultaci s vaším lékařem. Dodržujte dostatečný příjem tekutin, minimálně 1,5 litru denně.
Skladování: Skladujte v suchu, při teplotě do 20 °C a mimo přímé sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 1 měsíce.
Jaká je Vaše zkušenost s produktem KetoMix Proteinová palačinka 320 g (10 porcí)?